第十六周食谱（12.18-12.22）

餐次日期

星期一（2023.12.18）

星期二（2023.12.19）

星期三

（2023.12.20）

星期四

（2023.12.21）

星期五

（2023.12.22）

早点

动物饼干

牛奶

趣多多

牛奶

华夫饼

牛奶

高钙梳打饼干

牛奶

法式小面包

牛奶

午餐

土豆炖牛肉

清炒菠菜

萝卜鸽子汤

红烧肋排

韭芽炒蛋

荠菜豆腐汤

盐水虾

冬笋炒塌菜

番茄蘑菇汤

炖大鹅

西芹百合

小白菜平菇汤

胡萝卜炖牛腩

茼蒿

藕丝鸡汤

午点

山药小米粥

甜橙

酱卤素鸡

梨

茭白肉丝面

柚子

蒸南瓜

蜜橘

紫薯包

香蕉