第十三周食谱（11.27-12.01）

餐次日期

星期一（2023.11.27）

星期二（2023.11.28）

星期三

（2023.11.29）

星期四

（2023.11.30）

星期五

（2023.12.01）

早点

法式小面包

牛奶

王子曲奇星

牛奶

华夫饼

牛奶

高钙梳打饼干

牛奶

菜园小饼

牛奶

午餐

红烧肋排

西芹百合

金花菜土豆汤

滑炒虾仁

清炒菠菜

蘑菇蛋汤

酱汁肉圆

油面筋炒青菜

鲜美鸡汤

飘香鸡翅

炒双花

荠菜冬笋汤

香干肉片

清炒油麦菜

山药鸽子汤

午点

红豆山芋汤

蜜橘

蒸南瓜

梨

小米粥

柚子

番茄汤面

甜橙

玉米刀切

香蕉